donderdag 24 september 2009

Time Management is kiezen



Time Management gaat over keuzes maken. Kies je voor wat dringend is? Of kies je voor wat belangrijk is?

Als je iedere dag overstelpt wordt met 'dringende zaken', kan je wel eens vergeten wat echt belangrijk is.
Zaken zoals je gezondheid, je bioritme, vriendschap, familie, ontspannen, ... komen zo in het gedrang. Want ja ... met al die 'dringende dingen' heb je gewoon 'geen tijd' meer voor wat echt telt in het leven.

Denk eens na over je lijstje 'dringende dingen'. Zal de wereld vergaan als je kiest om slechts enkele van die dringende dingen aan te pakken vandaag, en daarna een moment voor jezelf in te lassen? Een echt moment voor jezelf? Waarin jij iets doet dat jij leuk vindt. Niet iets dat een ander leuk vindt. Maar iets dat jij leuk vindt. JIJ. Niet om een ander te plezieren. Niet omdat (je denkt dat) een ander dat van je verwacht. Maar voor JEZELF.

"Dingen die ik leuk vind? Man daar heb ik toch helemaal geen tijd voor !!!"

Lao-Tzu was een wijs man. Hij zei: "Time is a created thing. To say 'I don't have time,' is like saying, 'I don't want to.'"


Klopt dat? Heb je geen tijd? Of wil je geen tijd maken voor jezelf?

Waarom niet? Kan je niet? Mag je niet? Wat steekt daar achter?

Samen met de paarden zoeken we uit waarom je "geen tijd" hebt.
En leren we je om controle te nemen over je tijd. Zodat je wél tijd hebt.
En rust hebt.
Laten we je beleven hoe het is, als jij je tijdsbesteding zelf in handen neemt.
Los van alle stress.
Laten we je voelen, hoe je leven kan zijn als je je tijd gebruikt om je doel te bereiken.
Sta je even stil om je korte en lange termijn doelen te bepalen.
En hoe je je tijd zo nuttig mogelijk kan aanwenden om die doelen te realiseren.
Stel jezelf de vraag: "Gebruik ik mijn tijd op een manier die in lijn ligt om mijn doelen te bereiken?"

Natuurlijk zijn er momenten waarop we geen keuze hebben. We kunnen niet altijd doen waar we zin in hebben. Sommige dingen MOETEN nu eenmaal gebeuren. Maar toch. Zou jij echt niet meer controle kunnen krijgen over je (vrije) tijd als je dat écht zou willen?

Meestal is het gemakkelijker om weg te vluchten in een slachtofferrol. "Jamaar ik kan niet anders ..." en "Ik kan er niets aan doen."

IS DAT ZO?

Kan je er werkelijk niets aan doen?
Of is het eerder een kwestie van de inspanning niet te willen leveren om je gedrag te veranderen, zodat je wél tijd hebt?
"Where you are headed is more important than how fast you are going. Rather than always focusing on what's urgent, learn to focus on what is really important."

(Stephen Covey)

Geen opmerkingen:

Een reactie posten