zondag 29 september 2013

Jill Bolte Taylor - neuro-anatomiste

Vandaag sta ik perplex. Werkelijk perplex.

Eindelijk begrijp ik wat me tijdens het auto ongeval op 22 september 2010 overkomen is, en waarom ik 'mijn hoofd' niet langer dan enkele uren kan 'recupereren'. Net na het ongeval waren deze uren slechts seconden, nadien minuten - je lichaam is er wel, de rest ... jah waar zit de rest ?

Alles lijkt gedeconnecteerd, de eenvoudigste dingen die je wel miljoenen keren uitvoerde zoals bvb je kleren aantrekken of je tanden poetsen zijn nieuw en vreemd, J.B. Taylor's verhaal over de telefoon is ZO herkenbaar, ... waw.

3 maanden lang lag ik 18 à 20 u per dag - soms langer - in bed 'te zweven' ; niet slapend, niet wakker, zonder controle over het lichaam - "kom sta op, kom, het is tijd om op te staan, kom, je lichaam heeft voedsel nodig" en hup ... na de flard rationeel denken die onaangekondigd even kwam binnenwaaien was ik weer vertrokken naar ... jah naar waar ? De wil was er wel maar het lichaam deed het grootste deel van de dag gewoonweg niet meer mee. Algemene staking. Het 'was' er gewoon. Forceerde je jezelf, dan viel je gewoon om. Een jaar lang uren tijd nodig om een mailtje van enkele zinnen geschreven te krijgen waarbij je hoofd uit elkaar lijkt te barsten door een overmaatse inspanning. Man ben ik blij dat dat tijdperk (grotendeels) voorbij is ...

Het herstel is er zeker, stapsgewijs, maar o zo traag, veel te traag naar wens als je moet (over)leven met de 'vereisten' en 'verplichtingen' van onze huidige wereld en hierbij langs alle kanten onder druk gezet wordt, niet de kans krijgt om te rusten, te herstellen, waarbij alles wat je jarenlang opgebouwd hebt als water tussen je vingers glijdt terwijl je als toeschouwer machteloos staat toe te kijken, niet in staat om de controle over lichaam en geest te heroveren.

Lawaai, licht, geluid, drukte, publieke plaatsen, het gerinkel van een gsm verdraag je niet meer. Autorijden is moeilijk, jij lijkt in slow motion te rijden terwijl andere wagens als een onidentificeerbare lichtstraal voorbijflitsen, en soms zet je je langs de kant van de weg omdat je je voelt wegglijden - 2 of 3 uur later word je dan terug 'wakker', terwijl je het gevoel hebt een minuutje stilgestaan te hebben. Als mensen tegen je spreken, hoor je het begin van een zin maar het einde niet meer en je kent wel de betekenis van ieder woord apart, maar je kan de woorden niet meer aan elkaar koppelen. Met lezen net hetzelfde: je ziet de lettertjes dansen op papier, en met een immense inspanning kan je woorden maken, maar zodra je een woord gelezen hebt, ben je het al terug vergeten. Je geheugen lijkt wel een zeef en de juiste 'lade' vinden waar info x of y is opgeslagen, is telkens een titanenwerk dat je uitput. Niet leuk.

Terzelfdertijd gaat er een hele andere wereld open, waarbij je ongelimiteerde toegang hebt tot alles - maar dan werkelijk ALLES : heden, verleden, toekomst, voorbije levens, niet alleen van jezelf, maar ook van dieren, planten, andere mensen, de wereld in zijn geheel, de planeet en het hele zonnestelsel tot ver daarbuiten - het universum. In een download van een fractie van een seconde krijg je zo veel informatie binnen die je in een normaal mensenleven waarschijnlijk nooit zou kunnen vergaren. Het is overweldigend, prachtig, verbazingwekkend, magisch en tegelijk enorm beangstigend - WAT is hier in godsnaam aan de hand ? Hoe ga je daar mee om ? Je vraagt je af of je gek aan het worden bent.

Het gevoel, de symptomen, het zweven tussen 2 werelden, de 'realiteit' en de 'magie', zo bekend, rustgevend en vertrouwd enerzijds, zo misbegrepen, verwarrend en eenzaam anderzijds omdat niemand kan begrijpen wat je doormaakt. Of toch. J.B. Taylor begrijpt het. Ze heeft het zelf ervaren. En wat een prachtige boodschap en interpretatie geeft J.B. Taylor aan haar ervaring. Ze heeft er een geschenk voor de mensheid van gemaakt.

Een mooie inspiratie, die wat mij persoonlijk betreft, heel veel rust brengt. "Waar ben ik" heeft eindelijk een naam: Lala Land ! Halleluja ! En inderdaad, de naam kon niet passender gekozen zijn, want als je daar bent is het precies alsof je (op niets) rondhuppelt 'tralalala' zingend, want tegelijk is er alles, dus kom je niets tekort, en tegelijk is er niets, dus hoef je je ook nergens zorgen over te maken. Nu nog de magische wereld in de 'realiteit' zien te integreren ...

Enjoy.



Jill Bolte Taylor, sous-titre français par postatheisme

Jill Bolte Taylor, sous-titre français par postatheisme

zaterdag 21 september 2013

En pleine essor: le coaching équin (2) - interview avec Anke Santens, Equibooster

Vous pouvez lire ci-dessous la deuxième partie de l'interview avec Anke Santens, fondatrice de Equiboost et du Centre de Coaching Equin (Allier, France), sur le coaching avec les chevaux (aka equi-coaching, coaching équin, horse assisted learning, equine assisted development, etc.).



Commençons par le début : qu’est-ce que c’est exactement, le coaching équin ?

AS : En gros, on peut résumer que le coaching équin est un outil d’accompagnement et d’enseignement dans le cadre du développement personnel et professionnel. Le coaching équin permet également de mettre fin aux maladies chroniques, comme une dépression, une addiction à la drogue ou l’alcool, etc. . Le coaching équin n’a donc rien à voir avec l’équitation classique. Personne ne monte sur le dos d’un cheval. Tous les exercices se déroulent par terre, à côté du cheval. Le coaché, c’est donc le client, se trouve dans la piste avec un ou plusieurs chevaux en liberté. Aucune expérience préalable avec les chevaux n’est requise.


Le coaching équin est donc une forme de thérapie ?

AS : Comme le nom du métier indique, il s’agit bien du coaching, et non pas d’une thérapie, même si le coaching équin peut en effet générer des effets thérapeutiques. En règle générale, une thérapie part du principe « Vous avez un problème, et le thérapeute vous aidera à résoudre ce problème ». Souvent, un thérapeute interprète ce que vous n’arrivez pas à interpréter par vous-même et vous indique quoi faire et comment le faire. Le concept « coaching », tel qu’utilisé par Equiboost, part d'un point de vue bien plus positif: « Vous êtes une personne magnifique et unique, et le coaching équin vous apprendra à réveiller et renforcer les capacités, compétences et qualités qui vivent déjà en vous ». Vous sentez la différence? L’autonomie, l’indépendance et la responsabilité du coaché sont essentiels dans le coaching équin. Aussi, une thérapie a tendance à durer plusieurs mois, parfois plusieurs années. Un stage de coaching équin chez Equiboost est toujours limité à 5 séances. En moyenne, 2 à 3 séances suffisent pour défaire un nœud, pour enlever une croyance limitée, pour identifier et éliminer la cause d'un « obstacle » – un divorce, un décès, le stress, une maladie, un conflit ou autre. Pour certaines personnes, une seule séance suffit. Par exemple, une dame qui avait tout essayé pour tomber enceinte depuis des années, et qui en était devenue dépressive, s’est rendue compte lors d’une séance de coaching équin qu’elle ne se sentait pas capable, pas à la hauteur d’être mère. Cependant, un incident avec sa propre mère s’est déroulé quand elle avait 5 ans.  Elle avait totalement occulté cet incident à priori tout à fait innocent... A travers les exercices avec les chevaux, elle a compris, inconsciemment, que depuis toutes ces années certaines croyances de sa mère s’étaient  substituées aux siennes, et elle a pu lâcher ce bagage émotionnel qui s’était installé dans son subconscient. Elle est tombée enceinte ce soir même et elle a accouché d’un petit prince 9 mois plus tard. Elle a quitté son travail et elle s’est installée à son compte pour avoir plus de liberté dans la gestion de son travail et pour avoir plus de temps pour son bébé. Le travail nécessaire à l’intérieur de soi, a été fait en 1,5 heure, et le « déclic » était instantanément. Contrairement à l’équithérapie, les résultats se font donc sentir immédiatement. Ils se manifestent tant à la maison qu'au travail - ou à l'école pour les enfants et étudiants - et surtout, sont durables. 



Texte: Perrine F.








Pour retrouver tous les fragments de l'interview, tapez "essor" comme mot cléf dans notre moteur de recherche que vous trouvez à droite de cette page.

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